Guide du kayak ici ...

Des cloques se forment à cause de la friction, comme beaucoup le savent. Ce que la plupart ne réalisent pas, c'est que peu importe si vos mains sont mouillées ou sèches. Parce que vous serrez fermement la pagaie, vos mains frotteront contre le plastique de la pagaie.

Selon la façon dont vous le tenez, vous voulez minimiser le "glissement", essayez de garder vos mains au même endroit sur la pagaie du kayak - ne les déplacez pas de haut en bas sur la tige de la pagaie comme certains le font. J'ouvre / ferme généralement (flex) ma main "la plus haute" quand je pagaie (c'est-à-dire que ma main inférieure est descendue près de l'eau, me tirant vers l'avant, et l'autre main est plus haute sur la pagaie, gardez-la en ligne). Le plus grand endroit pour une ampoule est le bord intérieur de votre pouce, entre votre pouce et votre index, alors déplacez votre pouce tout en pagayant vers différentes positions; votre pouce n'a pas toujours à s'enrouler autour de la raquette.

J'ai encore développé de petites callosités, mais peu sous forme d'ampoules. Jamais utilisé de gants personnellement - je ne les recommanderais que pour les pagayeurs à temps partiel (3-5 fois / an - pas plus que cela, commencez à travailler sur des callosités, cela en vaut la peine pour des pagaies plus longues) car cela réduit vraiment les frottements et rend les débutants plus confortable. Vous voudrez peut-être des gants si vous faites beaucoup d'eau vive / d'eau plus agitée (rapides, beaucoup de rochers) car vous essayez peut-être de pousser des rochers / arbres, etc., mais l'accent doit toujours être mis sur votre pagaie et l'utiliser correctement) .

Pour référence, REI.com propose quelques paires ( lien).

Je porte des gants de jardinage légers, en coton je suppose, disponibles en tailles pour hommes, femmes et enfants pour environ 3 $ dans à peu près n'importe quelle quincaillerie ou magasin de jardinage en été. J'évite tout ce qui concerne le cuir ou le caoutchouc, je ne veux quasiment que du tissu. Les poignets légèrement élastiques vont bien. Exemple 1. Exemple 2:

Ceux-ci protègent contre les ampoules, gardent vos doigts au chaud par temps froid ou venteux et absorbent la transpiration par temps très chaud journée. Ils peuvent sécher suspendus dans votre tente ou sur une corde à linge lorsque vous installez le camp. (Le cuir et le daim mettent trop de temps à sécher.) Ils sont également pratiques pour manipuler les casseroles et les couvercles chauds lorsque vous cuisinez. (Le caoutchouc pourrait fondre.) Vous pouvez les mettre dans votre poche si vous les enlevez, vous ne risquez donc pas de les perdre. (Les gants en cuir sont tout simplement trop gros pour cela.) Et ils sont bon marché, donc si vous portez un trou, vous pouvez simplement les remplacer. Vous pouvez également coudre une déchirure ou un petit trou pour vous aider à traverser un voyage jusqu'à ce que vous puissiez les remplacer.

Quand j'emmène des débutants en voyage, je m'assure que tout le monde a des gants. Mes guides les plus récents avaient fait une pagaie toute la journée la semaine précédente et tous les pagayeurs ont eu des ampoules. Avec ce genre de gants, nous avons fait deux pagaies toute la journée (un jour après l'autre) et personne n'a eu d'ampoules. Mêmes personnes, même peau et même technique.

Je suppose que pour le pagayage récréatif, vous pouvez utiliser des gants, mais ils entraînent une diminution de l'adhérence, ce qui se traduit par moins de puissance en course et de fatigue dans les mains. La meilleure façon d'éviter les ampoules est de durcir vos mains. J'ai fait plus de 1000 km de trajets sans gants. La seule fois que j'utilise des gants, c'est pour le froid. Peut-être travaillez-vous aussi sur votre coup, lorsque vous pagayez, vos mains ne doivent pas bouger du tout et que la puissance ne doit pas être générée par vos mains.

Oui, il existe des gants spécifiques à la pagaie et ils fonctionnent incroyablement bien. Vous pouvez acheter des gants en néoprène qui fournissent différents niveaux d'isolation pour l'eau froide, ce qui est à peu près nécessaire pour pagayer dans des endroits comme les Rocheuses canadiennes où tous les ruisseaux et ruisseaux sont principalement des ruissellements glaciaires. Pour une eau plus chaude, vous pouvez vous procurer des gants légers avec un dos en filet de polyester à séchage rapide qui vous aident simplement à saisir la pagaie et à éviter les ampoules.

^{MEC GANTS LÉGERS H2O (UNISEXE)}